El Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular se celebró el pasado 14 de marzo con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares, que constituyen la principal causa de muerte en el mundo y en España.
Según cifras del Instituto Nacional de Estadística (INE), durante los primeros seis meses del año 2023, 13.865 personas fallecieron en España a causa de enfermedades isquémicas del corazón y 11.926 por enfermedades cardiovasculares en general. Estas cifras reflejan la gravedad de la situación y la necesidad de tomar medidas para reducir los riesgos.
Factores como la edad, los antecedentes familiares y el género juegan un papel importante en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, pero también existen factores modificables que podemos controlar para disminuir el riesgo. Adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada, la práctica regular de ejercicio físico y evitar el tabaco, son fundamentales para proteger nuestra salud cardiovascular.
En este sentido, es fundamental que la sociedad en su conjunto se conciencie sobre la importancia de cuidar nuestro corazón y tomar medidas preventivas. La prevención es la mejor herramienta para combatir las enfermedades cardiovasculares y garantizar una vida más saludable y plena. ¡Cuida tu corazón, cuida tu vida!
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