Los científicos están cada vez más preocupados por los posibles efectos adversos para la salud causados por la exposición a la luz azul de dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles y computadoras. La Comisión Internacional de Protección contra la Radiación No Ionizante (ICNIRP) ha identificado una falta de consenso sobre los efectos de la luz de longitud de onda corta en el ritmo circadiano y la salud en general.
Recientemente, la revista “Health Physics” publicó un estudio sobre la exposición a la luz de longitud de onda corta, destacando la sensibilidad del sistema neuroendocrino y los ritmos circadianos a la luz de 380 a 550 nanómetros. Se han señalado posibles efectos negativos en la calidad y duración del sueño debido a la luz azul, lo que puede llevar a alteraciones cognitivas, ansiedad, trastornos del estado de ánimo y disfunción endocrina.
Los estudios experimentales han arrojado resultados contradictorios sobre los efectos de la luz de longitud de onda corta, pero se ha establecido una relación entre el sueño insuficiente y los efectos adversos para la salud. Se ha planteado la posibilidad de que la alteración circadiana pueda contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas y cáncer.
Se cree que los trabajadores por turnos son especialmente vulnerables a la exposición a la luz de longitud de onda corta, por lo que se hace un llamado a realizar estudios a largo plazo para evaluar sus efectos. Asimismo, se insta a analizar las lagunas de datos existentes y establecer directrices de exposición en futuras investigaciones en este campo.
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