SINGAPUR – Las personas mayores se están adaptando a los desafíos de la pandemia de nuevas formas, como iniciar negocios en línea para generar nuevas fuentes de ingresos o desarrollar nuevas rutinas de ejercicio, ya que trabajar desde casa se ha convertido en la norma.
Pero el apoyo social más allá del proporcionado por los miembros de la familia, que incluye amigos y vecinos, sigue siendo clave para su bienestar.
Estos fueron algunos de los hallazgos clave en un informe publicado el jueves (2 de septiembre) por el Centro de Investigación sobre el Envejecimiento Exitoso (ROSA) de la Universidad de Administración de Singapur.
El informe compiló la investigación de Rosa el año pasado sobre el bienestar de los adultos mayores e incluyó nuevos hallazgos de siete grupos focales con 35 participantes de entre 56 y 75 años.
El objetivo de los grupos focales era aprender más sobre cómo las personas mayores están lidiando con la pandemia de Covid-19, así como proporcionar un contexto para las tendencias identificadas en investigaciones anteriores.
Por ejemplo, investigaciones anteriores encontraron que, si bien el brote de coronavirus interrumpió la provisión de atención crónica para adultos mayores con enfermedades crónicas, la satisfacción de los encuestados con la salud se mantuvo constante.
Los grupos focales han sugerido que el aumento en el equilibrio entre el trabajo y la vida debido al trabajo desde casa ha permitido que algunos adultos mayores adopten estilos de vida saludables y rutinas de ejercicio, lo que se traduce en una mejor salud.
Por ejemplo, un participante dijo que su capacidad para terminar el trabajo inmediatamente desde casa y no tener que desplazarse le permitió seguir una rutina diaria de ejercicios que redujo su índice de diabetes.
“Si bien a menudo podemos pensar en una epidemia como un evento puramente negativo, también es importante que reconozcamos que también hay lecciones que aprender de ella que pueden ayudar a moldear la sociedad de maneras que permitan un envejecimiento exitoso”, dijeron los investigadores. en el informe.
El informe también indicó que muchas personas mayores fueron resilientes y creativas para superar los desafíos de la pandemia, como perder ingresos al tomar cursos en línea para adquirir nuevas habilidades o iniciar negocios en línea.
Ella sugirió que los programas de apoyo a los ingresos estén disponibles para aquellos que han experimentado una pérdida de ingresos con el fin de mejorar el bienestar económico de los ancianos.
Otro hallazgo clave es que el apoyo social es importante para el mismo grupo de edad.
Los encuestados mencionaron las formas en que otros los han ayudado en medio de Covid-19, enseñándoles cómo usar plataformas de comunicación como Zoom, ayudándoles con las compras de comestibles en medio de un disyuntor o estableciendo planes de compra grupal para ahorrar en costos de entrega.
La profesora Pauline Strogan, directora de Rosa, dijo que a medida que Singapur avanza hacia la fase endémica de Covid-19, es importante evaluar lo que se ha aprendido hasta ahora para ayudar a las personas mayores en la transición a la nueva fase.
Añadió: “También es importante reconocer las muchas formas en las que las personas mayores han mostrado resiliencia frente a la pandemia.
“Solo así podemos adoptar las estrategias correctas para permitir que los adultos mayores no solo se adapten, sino que prosperen a medida que avanzamos”.
En el futuro, el centro tiene como objetivo comprender mejor a los “ancianos singapurenses” y destacar ideas para apoyar y mejorar su bienestar.
Está reclutando una muestra más pequeña de aproximadamente 2,000 participantes, de 50 a 55 años, para el Estudio del Panel de Vida de Singapur, e incluirá nuevos temas en su alcance.
El Singapore Life Panel es una encuesta mensual a adultos mayores de Singapur, de 55 a 74 años, así como a sus cónyuges, en quienes se basa la mayor parte de la investigación de Rosa.
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